Juoksua testailemaan la 2.2.

Kaikki yli 12-vuotiaat mukaan lauantain testijuoksuun. Matkat 3km (12-13-vuotiaat) ja 5km (14 -> vuotiaat). 5 km:n testijuoksu lähtee Villilän tienhaarasta Ylhäistentietä pitkin Perniöntielle ja kohti kaupunkia (maali Perniöntien ja Kellosoittajankadun risteyksessä). Lyhyempi testi starttaa 2km lähempää maalia, Helisnummen kappelin kohdalta. Aikuiset edustusurheilijat juoksevat samaan aikaan 10 km:n testin maalista Villilän tienhaaraan ja takaisin.

Testijuoksu tapahtuu yhteislähtönä mutta ei ole kilpailu. Siinä testataan jokaisen omaa juoksukuntoa. Hyvä alkuverryttely ja -venyttely on tarpeen, jotta lihakset lämpiävät ja hengitys kulkee. Testijuoksuissa pääset tutkimaan oman kunnon kehittymistä. Jos et ole ennen osallistunut testijuoksuun voit käydä tutkimassa reittiä vaikka jonain iltana etukäteen. Myös äidit ja isät ovat tervetulleita osallistumaan testiin.

Kokoontuminen klo 10.30 uimahallilla, jossa nuorten ohjaajana paikalla Anne. Katso tapahtumakalenterista: Avoin testijuoksu.

Anu Reiman - 31.1.2008, 13:58

Nuorten uutisarkistoon