Ohjeita viikonlopun nuorten alueleirille

Leirille on ilmoittautunut 31 nuorta 9 eri suunnistusseurasta! Tulossa on varmasti hieno suunnistusviikonloppu. Maastossa on lunta runsaasti, mutta se on otettu harjoitusten suunnittelussa huomioon. Lauantaina sprinttisuunnistetaan kaupungissa ja sulatellaan ruokaa vauhdiltaan rauhallisemman tarkkuussuunnistuksen parissa. Sunnuntaina annetaan sitten metsässä lumikengille kyytiä.

Tarkentunut leiriohjelma:
la 23.3.
10.30 alkaen kokoontuminen ja varusteiden vaihto Salon uimahallilla (kassoilta vielä yksi kerros ylöspäin)
11.00 lähtö alkuverryttelyyn ja sprinttisuunnistukseen
12.15 peseytyminen uimahallissa + mahdollisuus pelata vesikorista
13.30 ruokailu uimahallilla
14.15-14.45 asiaa tarkkuussuunnistusharjoituksesta; Pinja Mäkinen
Siirtyminen tarkkuussuunnistukseen: Nakolan kartta (Meriniitty, Nokian tehtaiden tuntumassa)
n.16-17.30 Pallopelejä Armfeltin (vanhemmat) ja Marian koulun (nuoremmat) saleissa. Lopuksi sekajoukkuein yhteiset ”finaalimatsit” Armfeltin salissa. Mukana kevyt välipala.
Siirtyminen Ankkurikellarille
Majoittuminen, suihku ja sauna
Ruokailu
Sprinttiharjoituksen analysointi
Koopisteen Kimmo Viertola esittelee ja peluuttaa juuri julkaistua Suunnistus-lautapeliä (katso www.koopiste.com)
Illanviettoa ja iltapalaa

su 24.3.
8.00 Aamupala
9.15 lähtö verryttelyyn
Suunnistusharjoitus lumikengillä ryhmä 1 (pitkät radat) / Sisätiloissa karttaharjoituksia ryhmä 2
Suunnistusharjoitus lumikengillä ryhmä 2 (lyhyemmät radat) / Hankifutista meren jäällä ryhmä 1
Sauna, ruokailu
Suunnistusharjoituksen analysointi
Leiri päättyy klo 14 Ankkurikellarilla

Ota mukaan: sisäpeli-, suunnistus- ja lenkkikengät, kompassi ja emit. Sählymaila ja lumikengät jos löytyy (näitä myös lainattavissa) ja uimapuku. Lämmintä vaatetta urheiluun ja ekstratakki + -housut verryttelyyn. Huom! Tarkkuusuunnistukseen kannattaa pukeutua toppavaatteisiin. Suojaa nilkat, pää ja kädet urheilun aikana. Yöpymiseen lakanat tai makuupussi + lakana.

Maksa leirimaksu ennen leirin alkua seuran tilille: Angelniemen Ankkuri ry. Halikon Osuuspankki FI 07541050 10001008. Viestiosaan Ankkurikellarin leiri ja oma nimesi. Leirimaksu, johon sisältyy koko leiriohjelma, ruokailut ja majoitus 60€ (Ankkurin nuorille hinta 20€). Tiedustelut tarvittaessa Anu p.0440220765

Tervetuloa leirille!

Anu Reiman - 21.3.2013, 20:19

Uutisarkistoon