Angelniemen Ankkuri kutsuu 1999-2003 syntyneet suunnistajanuoret keräämään harjoitteluintoa talveen. Kerätään vielä vuoden 2015 viimeisiä suunnistuskokemuksia, treenataan hyvin alueen muiden suunnistajanuorten kanssa ja pohditaan yhdessä nuoren huippusuunnistajan Miika Kirmulan kanssa urheilijaksi kasvamista. Nyt kannattaa suunnistaa leirille!
la 5.12.
10.30 kokoontuminen ja varusteiden vaihto Salon uimahallilla
10.45 lähtö alkuverryttelyyn ja sprinttisuunnistusharjoitukseen
12.00 uinti ja peseytyminen uimahallilla
13.00 ruokailu
Harjoituksen analysointi
Siirtyminen Halikkoon, varusteiden vaihto
14.30-16.00 sählyä Armfeltin koulu, Halikko
Välipalaa, yöharjoitukseen virittäytyminen
n. 16.45- 17.45 yösuunnistus; kaikille sopivasti korttelia ja metsää
Siirtyminen linja-autolla Ankkurikellarille
Majoittuminen (ota omat lakanat), suihku ja sauna
Ruokailu
Harjoitusanalyysi
Illanviettoa, lötköttelyä ja iltapalaa
su 6.12.
8.00 Aamupala
9.30 vaellus / pitkä lenkki +suunnistusharjoitus, Kokkila
12-13 Sauna ja ruokailu
Urheilijaksi kasvaminen; mukana Miika Kirmula (keskimatkan nuorten maailmanmestari 2014)
14.30 välipalaa
Leiri päättyy klo 15.00 Ankkurikellarilla Kokkilassa
Ilmoittautumiset 29.11. mennessä tämän linkin kautta https://docs.google.com/spreadsheets/d/1UyY8rJfHWc0nD214d4IfmHIKevywBCMCrKi4wRElpdI/edit?pli=1#gid=0
Leirille mahtuu 40 suunnistajaa. Leirimaksu 65€ (Ankkurin omille junioreille 20€) sisältää majoituksen, ruuat, uimahallin, harjoitukset ja kyydit. Maksa leirimaksu ennen leirin alkua Angelniemen Ankkurin tilille FI07 5410 5010 0010 08 käyttäen viitenumeroa 2325. Tiedustelut tarvittaessa anu.reiman@salo.salonseutu.fi tai 0440220765.
Tervetuloa leirille!
Anu Reiman - 24.11.2015, 15:01