Harjoitukset

Talvikausi seuramme junioreiden harjoituksissa on 27.10.2021-24.3.2022

Talvikauden harjoitusryhmät:

Alle 10-vuotiaiden LIIKUNTAKERHO kokoontuu keskiviikkoisin Sirkkulan koululla klo 17.45–18.45. Ryhmään voi ilmoittautua läpi kauden 0440220765 / Anu.

Liikuntakerhossa on monipuolista liikuntaa, perusliikuntataitojen harjoittamista ja erilaisia sisätiloihin sopivia suunnistusharjoitteita. Mukaan sisätossut ja juomapullo.

10-12-vuotiaiden juoksu- ja saliharjoitus keskiviikkoisin Sirkkulan koululla klo 17.45- 19.15. Ryhmään voi ilmoittautua läpi kauden 0440220765 / Anu.

Harjoitus alkaa ulkoharjoituksena 17.45. Ulkona erilaisia juoksuharjoitteita ja juoksutekniikkaa. Harjoituksen loppuosa salissa, jossa harjoitetaan nopeutta, ketteryyttä, lihaskuntoa.

13+ valmennusryhmän harjoitukset viikoittain vähintään ti, ke ja to. Harjoitusajat ja paikat saattavat vaihtua. Ajantasainen kalenteri valmennusryhmän harjoituksista ja harjoitusten sisällöistä näkyy nettisivujen Tapahtumakalenterissa.

Oletko kiinnostunut kestävyysjuoksusta ja suunnistuksesta? Tiedustelut valmennusryhmän toiminnasta 0440220765 / Anu

Talvikauden harjoitusmaksut:

Voimassa oleva Nuori Suunta-kortti, Ankkurikortti tai Perhekortti kattaa kaikki seuraharjoitukset. kts. kohta Jäsenille –> Jäsenmaksu

Jos haluat tulla tutustumaan toimintaamme, on alle 10-vuotiaiden liikuntakerhon koko talvikauden maksu 60 € ja 10-12-vuotiaiden juoksu- ja saliharjoituksen maksu 70 €.

Talvikauden muu harjoitustoiminta:

Leiripäivistä ja leireistä ilmoitamme suoraan eri ryhmille. Nämä ja muut kaikille avoimet harjoitukset ovat näkyvissä myös Tapahtumakalenterissa.

Keväällä aloitamme suunnistusharjoittelun ulkona viikolla 13. Kaikki talvitoiminnassa mukana olleet ovat silloin tervetulleita aloittamaan uutta suunnistuskautta!

Hippo-suunnistuskoulussa opetus alkaa taas keväällä 2022, seuraa ilmoitteluamme.

Ota ehdottomasti seurantaan IG-tilimme angan_junnut ja pääset tutustumaan iloiseen toimintaamme!